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清明到了，遇到这菜多买几斤！明目胜菠菜，补钙赛牛奶，还能降压、降脂、防便秘！

“阳春三月三，荠菜赛仙丹”，荠菜又被称为“护生草”。《本草纲目》记载，荠菜性味甘平，具有健脾利水、明目的功效。荠菜的功效中医认为荠菜味甘、性温，具有和脾、利水、..

2021-04-03 11:18 素食斋食
天然果蔬汁，喝出健康自然美——菠菜减脂汁

天气炎热，没有食欲，这时一杯自榨的零添加果蔬汁，在补充能量的同时，令您远离灶台，享有清凉一夏。「菠菜减脂汁」菠菜、芹菜、梨1.菠菜、芹菜洗净切段、梨切块；2.菠菜、..

2021-07-19 22:54 月明天心文化传播
腹泻时别吃菠菜 (图文)

很多人都喜欢把菠菜炒着吃或做成蔬菜汤，其实这都是不正确的食用方法。广东省佛山市中医院肾病专科郑宝林副主任医师说，在所有食物中，菠菜的草酸含量最高，草酸容易和人体..

2023-09-24 06:00 消化系统
菠菜养颜美肤功效需知

菠菜被推崇为养颜佳品，与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水，同列为“十大养颜美肤食物”。从而，菠菜颇受渴求健美的人青睐。菠菜含有..

2024-03-06 05:56 美容健身

清明到了，遇到这菜多买几斤！明目胜菠菜，补钙赛牛奶，还能降压、降脂、防便秘！