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  • 酵素养生：亚健康人群更需要及时补充鲜酿酵素 ！

    导读测测你的身体健康吗身体亚健康的25个信号1、十二点后睡觉；2、指甲有白点，脏腑功能失调；3、指甲有竖纹，身体处于疲劳状态；4、脸色不好有色斑；5、体重突然下降，检..

    2021-04-07 16:00 水云间素食

  • 白领积极运动赶走亚健康

    很多人都和我一样是一个办公楼的白领，长期对着电脑工作，腰酸背痛，鼠标手等等的亚健康病症，相信很多人都和我一样会有。可你知道吗？其实你大可不必去健身房，只要你能好..

    2023-07-21 05:30 运动系统

  • 素食让身体脱离亚健康 种子类食物有助延缓衰老

    种子类的食物在生活中随处可见，如大米、面粉、玉米、薏米、小米、高粱、豆类;另外，还有埋进地里就能发芽的薯类，如红薯、山药、土豆、白萝卜、胡萝卜等，这些都是素食者..

    2023-10-15 10:28 素食生活

  • 食素改变习性让您远离亚健康

    素食者与世无争、淡泊名利。古人说：“德比于上则知耻，物比于下则知足。”素食者这种‘知足常乐’的心态不仅是一种积极的处世态度，也是他们得以免除亚健康，少病长寿的心..

    2024-04-25 00:13 更多文章

  • 为什么亚健康状态在素食者中很少见？

    一位吃素10年的女士的感受她说：吃素多年，身体状况有了不可思议的改善，从前那种疲惫不堪的亚健康状态一去不复返，每天都感觉神清气爽、步履轻盈。改为素食后，我开始多吃..

    2024-05-19 01:29 更多文章

  • 5大辟谷效用 彻底解决亚健康问题 还不赶紧看

    对于辟谷，很多人认识不深，对它有很多误解，甚至认为辟谷是害人的伪科学，为什么会有这样的说法，因为现在很多人为了追求利益，开了很多辟谷班，而这个辟谷班里的指导老师..

    2024-06-13 18:38 风水知识

  • 亚健康正在侵蚀你的身体 辟谷养生是该提上日程了

    辟谷养生是近年来星期的一种养生方式，一年参加专业机构的集体辟谷两到四次能够取得更好的成效，不过也可以自己在家辟谷。自己在家辟谷喝果汁是最合适的，果汁中含有丰富的..

    2024-06-13 19:04 风水知识

  • 一分钟运动可甩掉亚健康

    亚健康，其实没有想象中的那么可怕。只要花几个一分钟就能让你健健康康。一、手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可..

    2024-06-17 18:42 更多文章

  • 食素可改变习性让您远离亚健康

    一位吃素10年的女士的感受她说：吃素多年，身体状况有了不可思议的改善，从前那种疲惫不堪的亚健康状态一去不复返，每天都感觉神清气爽、步履轻盈。改为素食后，我开始多吃..

    2024-09-19 22:16 更多文章

  • 9种消除亚健康的食疗法

    你是否有失眠、健忘、疲劳等症状?如果有那就表示你的身体正处于亚健康状态!身体亚健康怎么消除呢?1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、鲜橙;含磷多的..

    2024-12-12 18:37 更多文章

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