2014年7月6日，杭州西湖边的公交汽车上，一名犯罪分子引燃香蕉水，造成包括犯罪嫌疑人在内的30人受伤，其中15人病情危重。再往前，成都及厦门也出现过类似事件，公共汽车纵火和制造爆炸已经成为极少数仇视社会犯罪分子报复社会的方式。作为医生，笔者希望所有朋友都平平安安，希望政府能及时阻止一切恶性暴力犯罪，但是，任何社会总难免极个别性情极端偏执的敌视社会的人，而我们每个人也都有可能遭遇类似事件。如果万一不幸遭遇此类事件，我们该如何自救，最大限度的减轻伤害呢？笔者仅结合个人专业知识提出一些建议。
第一，及时制止犯罪分子。无论多么完美多么高水平的伤后救治，都不如让灾难不要发生。从杭州公交车起火事件的现场监控视频看，这起灾难并非完全没有避免的机会。犯罪分子从泼洒易燃物品，到拿出打火机点火，这个过程有几秒钟的时间。其间如果有人及时阻止犯罪分子，则这场惨剧就可能避免。
在杭州这次事件前，群众应对此类事件经验和意识完全是零，这是没有办法的事情。但是吃一堑长一智，我们应该学会从惨剧中吸取经验，提高警惕，再遇到此类事件不至于茫然无措坐观悲剧发生。
如果你在公交车上，发现堵住车门出口位置的乘客有泼洒易燃物或有类似危险举动，应该立刻联合其他乘客加以阻止和严厉斥责，如果发现对方有掏出打火机试图点火或者引爆的行为，更要不惜代价的予以阻止。只要几名乘客齐心协力，打掉对方手中的打火机，避免恶性事件，避免自己受到严重伤害并非不可能完成的任务。
第二，避免大喊大叫，保护呼吸道。在烧伤患者死亡原因中，吸入性损伤名列前三，燃烧会产生大量的烟尘和化学物质，这些物质以及热气被吸入呼吸道，会造成严重的甚至致命的损伤。公共汽车属于小的密闭空间，这种空间发生的火灾极易造成严重的吸入性损伤。而在火场中大喊大叫，将大大增加吸入性损伤的受伤机会和严重程度。
在杭州公交车火灾中受伤的16名烧伤患者中，烧伤面积超过90%的只有2名，其中1名是犯罪嫌疑人。而因严重的吸入性损伤被迫行气管切开的患者达到14人，其中6名需要使用呼吸机。
请谨记：在公交车这种封闭的空间中，无必要的大喊大叫和呼救不仅不会给自己增加生还的机会，还可能给自己带来巨大的风险。正确的做法是紧闭口鼻，如有可能，以手帕或毛巾保护口鼻，如果你手头有矿泉水等将手帕沾湿更佳。
第三，紧急逃生脱离火场。在公交车中，逃离的可用通道只有两种：车门和车窗。杭州这次伤亡较大的一个重要原因，是犯罪分子故意堵塞了汽车出口，导致乘客无法及时逃生。遇到此类情况，公交车司机应当立即原地停车，快速打开所有车门，乘客应当快速有序的从车门逃生。来不及从车门逃生的乘客，应当利用手头的一切可用工具尽快打开砸开车窗，从车窗逃生。杭州这次事件，路过群众及时协助砸开车窗，使得很多乘客获救，避免了悲剧的进一步扩大，值得赞扬。
第四，快速灭火。无论在火灾现场还是已经逃离现场，灭火都是十万火急的任务。如果衣物着火，应当快速脱去着火衣物。一些燃烧过的衣物即使已经没有明火，也应该立即去除。以免如果身上尚有明火，应当立即就地打滚扑灭火焰，或由他人协助快速扑灭火焰。逃离现场后不要快速奔跑，以免风助火势。
最后，逃生后要保持冷静，节约体力，不要大喊大叫。应请人协助快速送医或者原地等待救援。
人有旦夕祸福，世事无常，但在任何情况下，理智、冷静和自救知识，都是安全和健康的重要保障。
更新于：11小时前