停止自我伤害

2021-03-30 23:07

简介今天从冰箱冷藏取出菠萝,切完把边角碎直接放入嘴里。自己还感受说没关系,我慢慢嚼,加了温再咽。可是没十分钟,中脘部、下腹部又凉又下坠又有些痛。我想这就让我体验什么是寒凉吧。一切都是最好的安排。我自己曾经无肉不欢。还把冰激凌和西瓜当成夏天里的主食吃。吹空..

今天从冰箱冷藏取出菠萝,切完把边角碎直接放入嘴里。自己还感受说没关系,我慢慢嚼,加了温再咽。可是没十分钟,中脘部、下腹部又凉又下坠又有些痛。我想这就让我体验什么是寒凉吧。
一切都是最好的安排。我自己曾经无肉不欢。还把冰激凌和西瓜当成夏天里的主食吃。吹空调,穿短裤、吊带、凉拖,熬夜是常态。带着情绪吃饭。自由终归是要付出代价的啊。


我想这是我今天之所以,敏感到一口冰镇菠萝,寒凉直达下腹部的原因吧。这也是自己虽然素食,子宫肌瘤长期没能非药而愈,是自我伤害的结果吧。感恩子宫肌瘤,它来让我认识和接受的啊。

跟自己的身体忏悔,说声对不起。请原谅。谢谢你。我爱你。

用艾灸调理一下。不纠结,不后悔。正是让我现身说法体验艾灸。感受到一股暖流从后背向腹部流动,然后沿着经络从大脚趾飕飕出凉风,大脚趾变得皮肤苍白。

跟自己的大脚趾忏悔,说声对不起。请原谅。谢谢你。我爱你。感恩你的担当。

想起自己常生娃的气,生自己的气,生气当下第一感受就是小肚子冰凉。痛痛的。

这件事情,让我深深体悟,健康的生活方式(戒)是基础,必须老实、听话、真干。人不着不能死。

停止自我伤害。身体是父母给我,为我所用的,不是让我为所欲为任意糟蹋的啊。

                 珍惜当下的拥有


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