提个醒：三斤薏米不如一包“它”，“它”是天然除湿王， 每天一泡，湿气不缠身

但就是早起不适，动不动就这儿疼那儿酸

不仅脸色发黄，油腻、色斑不断

还总是痛经、宫寒、手脚冰凉

身体虚胖、便秘，大肚腩总是减不下去

睡眠时间不短，却总觉得睡不醒，没精神

其实，这些都是湿气惹的祸！！！

今天来自南京的郑女士

用她的亲身经历告诉你，其实选对了方法

彻底祛除湿气是一件很简单的事情

不用花费大价钱，也不用一直往理疗馆跑

比去做几千块的专业祛湿还管用！！

不仅皮肤变得水嫩、白皙，没有一丝皱纹

整个人看起来年轻了10岁不止

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郑女士两年前后对比

几年前，郑女士因为小产后没有调理好身体

再加上受了风寒，湿气入侵

经常半夜头痛、失眠，入秋之后更加严重

不仅手脚冰凉，手指都不敢弯曲

例假也开始不规律，少来，甚至是不来

导致长斑、脱发，整个人看起来十分的憔悴

中医、西医都看了，花了几万块钱也没治好

偶然听朋友推荐一款药浴包，便宜好用

拿到手后郑女士不禁有些失望

因为它看起来跟普通药浴包没什么区别

但是没想到只是泡了泡脚

不到5分钟，头上就有汗渗出

浑身上下都开始冒出汗珠，比汗蒸出的汗还多

泡完感觉浑身上下都通透了，整个人特别轻松

沾床就睡着了，一觉睡到了大天亮

本来以为是心理作用

没想到开始泡脚后，就再也没有失眠过

泡了2个月后

将近半年没来的例假开始规律起来了

内分泌恢复了正常，皮肤开始变得细腻红润

脸上的斑也跟着淡了，人一下子年轻了好几岁

而这一切的改变都要归功于郑女士口中

看起来有些普通的药浴包

其实这些看起来普通的药浴包并不普通

它蕴含的是来自两广地区大山深处

瑶族人们2000多年的智慧结晶

瑶族人们生活的地方为多雨多雾的大山之中

湿寒严重，极易使身体遭受疾病侵袭

为了强身健体，瑶医的先祖

利用大瑶山的野生天然药材

制成药浴来治疗和调养身体

在世代的摸索和经验积累中

形成了独特的药浴文化

最具有代表性的就是他们传承百年的秘方

——三泡瑶浴

瑶族的妇女生育后3天就开始泡浴

产后不久便可下地劳作，上山砍柴，却少有月子病

一般都生育有几胎，却几乎没有得妇科病的

而且个个体型苗条，面色红润

看起来比同龄人年轻10岁不止

瑶族老太到了80岁依旧皮肤红润，目光有神

而且还能进山采药，家中刺绣

虽然那里医疗条件不发达，平均年龄却在90岁以上

被评为“中国最长寿的民族”

这一切都要归功于这神奇的瑶浴！！！

而且早在2008年

瑶浴就被正式列为我国非物质文化遗产

今天小编就给大家推荐生长在广西大瑶山里的蒙老。

大家好！我是蒙老，我们世世代代住在这里，一辈子没有出过大瑶山，不大会说话！靠山吃山，以采药为生！

对于大瑶山里的药材，师傅有着深厚的感情，同时师傅也是金秀县当地极有名望的老瑶医，瑶浴非物质文化遗产的传承人，传承了瑶药洗浴的土办法，平时邻居有不舒服的，他会把晒干的野生中草药配好，磨成粉装进药包拿去送给邻居！

看到他们身体渐好，也是我们最开心的事情，其实我们的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里！

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了解来自大瑶山的瑶浴粉

每天还有养生小知识奉献给大家！

现在添加蒙老助理微信即赠送泡脚药包。

（限前20）

瑶浴的使用方法非常简单，不管是全身浴还是足浴，只要将浴包放入热水里就能泡，并且水清无杂质。

泡浴五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出，这就是皮肤在排除不干净的东西。

泡足15分钟，你会感觉到通体舒畅、全身轻松

比做10次艾灸还有效

身体虚胖，大肚腩总是减不下去

睡眠时间不短，却觉得睡不醒，没精神

女人宫寒、痛经、手脚冰凉等各种婦科疾病

老人腰酸背痛，风湿和类风湿性关节炎

小孩子抵抗力差，总生病

都能通过瑶浴达到改善机体环境，提高免疫力

女性在浸泡瑶浴时，通过热汤让女性宫颈放松，对子宫进行温养呵护，增强内分泌系统功能，让女性更加健康年轻。

蒙老进山采药▼

采好药材▼

分类晾干▼

咱家的瑶浴粉，药材全部是野生的，按季采收，春夏枝叶，秋冬藤根！