杰克·康菲尔德:踏上心灵幽静 第3章 坐定 坐定的双重意义
suifeng2021-07-27 07:29
简介第3章坐定当我们在禅垫上坐定,我们就成为自己的寺院,创造出慈悲的空间,让所有事物都得以在其中出现,包括悲伤、寂寞、羞愧、欲望、懊悔、挫败与快乐。坐定的双重意义灵性的转化是一种深刻的历程,并不是偶然发生的。我们需要重复的纪律和真诚的训练,才能放下心智的..
第3章坐定
当我们在禅垫上坐定,我们就成为自己的寺院,创造出慈悲的空间,让所有事物都得以在其中出现,包括悲伤、寂寞、羞愧、欲望、懊悔、挫败与快乐。
坐定的双重意义
灵性的转化是一种深刻的历程,并不是偶然发生的。我们需要重复的纪律和真诚的训练,才能放下心智的旧习,找到新的观看方式,并加以维持。要在灵性道路上成熟,必须用有系统的方式对自己作出承诺。我的老师阿姜查把这种承诺称为“坐定”,他说:“就是走进房间, 把一把椅子放在正中间,在房间中央坐下来,打开门窗,看看谁会来拜访。你将见证各种景象及演员,所有的诱惑和故事,你能想象的一切。你唯一的工作就是留在座位上,你将看到一切生起又逝去,智慧和理解将会从中出现。”
阿姜查的描述既写实又隐喻,“坐定”的意象描述了灵性工作的两个相关面向。表面上,坐定的意思是从所有可能性中选定一种修行方式和老师,就内在而言,则是指立定决心,无论有什么困难和怀疑, 都要紧守那种修行方式,直到达到真正的清明和理解。
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