原来是它!最受男人欢迎的10种排毒素食
南有初暮2024-01-12 11:22
简介现如今,除了外部环境带给身体的毒素以外,人的身体也会产生毒素,如不能及时排出时,就可能产生自身中毒。无论是皮肤、脑细胞、肝等组织和器官都会受到毒素的危害,下面就跟着小编一起来了解下吧。最受男人欢迎的10种排毒素食1、白菜白菜中的纤维素不但能起到润肠、促..
现如今,除了外部环境带给身体的毒素以外,人的身体也会产生毒素,如不能及时排出时,就可能产生自身中毒。无论是皮肤、脑细胞、肝等组织和器官都会受到毒素的危害,下面就跟着小编一起来了解下吧。
最受男人欢迎的10种排毒素食
1、白菜
白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进男人人体对动物蛋白质的吸收。
2、芹菜
芹菜可中和血液中过多的尿酸,有平肝清热、健脾利湿的功效。芹菜中含有丰富的纤维,可帮助男人消化,促进肠壁蠕动,稀释肠道毒素。
3、青笋
青笋解热生津的效果非常明显,能清心、肠、胃火和秽气,止血凉血等。男人饮酒过多应多吃青笋,可以改善消化系统和肝脏功能。
4、萝卜
萝卜具有清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。男人食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用。萝卜中的芥子油能促进男人胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。萝卜中的淀粉酶还能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。
5、苹果
苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于男人排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢,利于消除因盐分高而形成的浮肿。
6、海带
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。
7、黑木耳
中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。
8、绿豆
中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。
9、大蒜
大蒜中所含的大蒜素,可与铅结合成为无毒的化合物,能有效防治铅中毒。大蒜具有降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。大蒜还能提高肝脏的解毒功能,阻断亚硝胺致癌物质的合成。
10、南瓜
吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变,帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶,可以延缓肠道对糖和脂质的吸收,还可以清除体内重金属和部分农药,故有防癌防毒的作用。
相关图文
婚姻里男人出轨了还值得挽回吗..
07-02男人铁了心离婚这时候应该如何挽回老..
07-02挽回老公的有效方法是什么?让死心坚决..
07-02阳气不足,原来是因为债主太多了..
06-30都说水主财 摆放办公室风水轮原来也有..
06-29清新素食小炒——【嫩芹炒香干】..
06-28素食清除体内的重金属?
06-28三彩银芽 素食的最佳营养食..
06-27红色素食用油“调”出辣油..
06-27选好日子搬家为什么一直保留 原来重要..
06-26上坟祭祖也要选好日子吗 原来祭祖择吉..
06-25结婚如何选吉日 原来老黄历的奥秘在这..
06-24四种素食秋补:萝卜 红薯 包心菜 芋头..
06-24农历适合搬家的好日子原来有这么多 快..
06-24民间查询黄道吉日的方法 原来竟然这么..
06-18择吉日搬家原来是如此的重要..
06-18在风水上麒麟的作用原来竟然这么大..
06-16佛说正法将灭时男人短命女人能活百岁..
06-16可以排毒美白的辟谷养生方案 爱美的你..
06-16成都举行首个素食婚礼 佛前祈祷观音殿..
06-15
最近更新
Copyright 2024 Inc. AllRights 学佛网 TXT XML 浙ICP备2023018011号-2