萝卜丝紫菜汤-预防感冒蔬菜汤
锅王万岁2024-07-02 10:27
简介原料:白萝卜100g 紫菜2g 姜5g 盐2g 香油1ml 素高汤500ml 大葱少许 做法: 1、白萝卜洗净切丝 2、砂锅中放入素高汤、姜片煮开 3、放入萝卜丝大火煮开 4、转小火煮3分钟 5、加入紫菜、盐煮到紫菜漂散开,淋香油,撒葱叶丝。 小贴士: 白萝卜是家里现成又首选的感冒克星蔬..
原料:白萝卜100g 紫菜2g 姜5g 盐2g 香油1ml 素高汤500ml 大葱少许
做法:
1、白萝卜洗净切丝
2、砂锅中放入素高汤、姜片煮开
3、放入萝卜丝大火煮开
4、转小火煮3分钟
5、加入紫菜、盐煮到紫菜漂散开,淋香油,撒葱叶丝。
小贴士:
白萝卜是家里现成又首选的感冒克星蔬菜,白萝卜有消食作用,如果体内积食就会引发内热导致感冒,所以消食、通肠胃是必须的,同时,白萝卜还有除痰润肺的作用,其富含的有机硫磺化合物有强大的杀菌作用,而且维生素C含量高,所以,预防感冒非他莫属,紫菜丰富的多糖有提高细胞免疫和体液免疫的功能,它对肺热痰多、慢性支气管炎都有不错的疗效,但这款食疗汤菜不是所有人都适宜,对于脾胃虚寒、风寒感冒的人士要谨慎少食,也可以将紫菜换成大葱叶,就做成萝卜丝葱叶汤,葱叶含有丰富的维生素C、维生素A及钙,对于预防感冒也是非常有帮助的,而且它丰富的辣素可以促进血液循环,姜片和大葱的温性可以平衡萝卜丝的微寒属性,可以用来预防风寒感冒。
相关图文
门智法师:定中得天人传授预防、治疗H..
06-21运用家居风水预防抑郁症 这样布置房子..
06-19五种素食水果帮女性预防乳腺癌..
03-18为何说酒是色的媒人?预防邪YIN,要避..
03-04宝宝易感冒,缘自美食作怪..
02-25念文殊八字咒感冒消除
02-23厨房里的感冒食疗方
02-21堕胎后的身心状态、补救与预防..
01-23彭鑫:补肾又能预防牙齿松动,简单易..
01-13谷物纤维有助预防糖尿病
09-01预防脂肪肝有诀窍
08-30苦瓜可有效预防肝癌
08-28感冒后尙无法专注念佛,临命终时又将..
08-27秋天吃海藻可以去火防辐射?如何预防..
08-23预防脑出血的方法
08-16感冒后最好喝大米粥
08-08吃胡萝卜香蕉可抵御感冒
08-08圆白菜能预防多种疾病
08-06吃大豆柠檬防感冒
08-05豆腐不但营养丰富,还能预防许多疾病..
08-04
最近更新
排行榜
Copyright 2024 Inc. AllRights 学佛网 TXT XML 浙ICP备2023018011号-2