如何化解心中的怨恨?
2021-07-06 16:15
简介如何化解心中的怨恨?首先要明白什么是怨恨,以及怨恨是怎样产生的。仔细想一想,怨恨的对象,通常是一个与我们观念不同,或立场有别且又存在利益冲突的人,其行为在某种程度上伤害了我们,然后我们就会产生怨恨的情绪。在怨恨产生时,通常会有一些情绪跟着发生,比如希..
如何化解心中的怨恨?首先要明白什么是怨恨,以及怨恨是怎样产生的。仔细想一想,怨恨的对象,通常是一个与我们观念不同,或立场有别且又存在利益冲突的人,其行为在某种程度上伤害了我们,然后我们就会产生怨恨的情绪。
在怨恨产生时,通常会有一些情绪跟着发生,比如希望见到“曾经伤害你的人”受挫等等。这是我们面对处理怨恨情绪的通常习性:它开始于伤害,又告结于另一个伤害,再以这个伤害为起点,滚起雪球来,使我们一直不断地相互伤害下去。
学佛就要学会包容和提高自己的高度。如果我们站在一两米高的地方来看这个世界,那房子和杂草就会把我们的视线挡住。而如果站在屋顶,这些东西还能影响我们吗?如果再高一点,站在外太空又会怎样呢?在地球上我们认为珠穆朗玛峰高不可攀,从外太空看又有什么区别呢?
如何消除我们的怨恨?就是要从原先看待问题狭隘的角度里解脱出来,站在对方的角度,或者站在人性的角度,站在世界万事万物的角度去看待,你就会发现一切问题都能迎刃而解了,你就不会再有执着,也不会放不下、解不开了。
观世音菩萨有个愿望叫“予乐拔苦”,这就是同体大悲、无缘大慈。别人的痛苦就要当作自己的痛苦,别人跟我们没有缘分,我们就要想尽办法结上善缘。
如果在人生的道路上也能以这样的一种思维方式去面对生命,想一想,有什么事情会做不成?所以中国有一句老话:吃亏是福。一个能包容的人,能奉献的人,能帮助别人的人,总是最受欢迎。
大智慧、大福德、大善根会促使我们走向更加高远的人生境界,感受“会当凌绝顶,一览众山小”的情怀。在最高处,能找寻到的就是“道”。明白了道,才能明白宇宙万事万物运行的规律和法则,落实到现实层面上,才能超越原本的局限,不断地提升自己。
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